ちりのダイアリー

　久しぶりに圧力なべでおかずを作りました。豚の角煮と（ごぼうとなす添え　あとで煮ました）、手羽元をゆでたものと野菜にゴマ油のきいたタレをかけたもの　です。寒い時期はよく馬スジを煮込んでました。暑くなってくると圧力なべ料理は時短できるとはいえ、出番が少なくなりますねー。
　それから全く話は変わりますが、毎日書いているノートにプラスの項目を決めました。単に気付いたことだけでなく、良いこと（感謝・ちょっと考えてみたひと工夫・感動したこと・発見）・・とにかく毎日一つでも進んでると思いたいというのもあって、良いイメージのものならなんでもなので楽しんで見つけようと思います。
　　意識して→　→　→　自然に　「良い」をキャッチできるようになるぞ～。