ちりのダイアリー

　今日は部屋に入るときの１ポイントを書いてみます。
（人から習ったものです）
イメージとしては会社で自分とは違う部署に入っていく時などかな。戸を開けて入るときなど特に気をつけてみてください。

　　　　　　　　息を吸って入る　　　のだそうです。（なーんだそれだけ？）

人が入ってきて、パッと明るくなる感じがする時と、そうでない時があると思います。
息を吸って入ると、電車などでトンネルがつづいてて、やっと出た時の感じで、そこの雰囲気が一瞬明るくなるそうです。
（はいて入るとちょっと重くなります）

もちろんその人のもっているものが１番大きいと思いますが、自分の中の良い状態を表しやすいのかもしれません。
考えてみれば、ため息は「はく」だし、深呼吸は「吸う」なのでそう言われるとそうかもしれません。

私自身はフツーな感じなのですが、なるべく思い出したときは、少しでも場が明るくなればと、吸ってから戸を開けて
あいさつをしています。（自分自身が普段よりちょっと陽だといいかもしれません）

気の持ちようかもしれませんが、よかったら試してみてください。