ちりのダイアリー

　親野智可等先生によると、人生８０年とすると、人生時計で考えれば８０年を２４時間と考えて、１年１８分。。６年生でも夜明け前、４０歳でも正午だそうです。私はまだ午前中なのですねー。（本当の時計の人生時計も家にありますが、娘の役にはたたないようです・・・）はあ、子どもはまだぐっすりねているのでしょうか。力をたくわえているのでしょうか？私はバリバリやってる時間？昼休みで、振り返る時期？ちょっと立ち止まりすぎだけど、それもいいかな。またリフレッシュして進んでいこう。  

　与えられたことをするのは簡単だったんだな。と実感しています。
いろんな面で、今自分のレベルの底上げが必要だと思い、欲張りすぎている気もします。
　少し前に、ボランティアにかかわっていたことがいたことがありました。最初の２年ほどはお客様に近かったと思います。
なかなか若い人で続く人がいなかったことと、次の世代を育てたいという思いもあったらしく、私も企画のほうに参加することになりました。ちょっとお手伝い程度ならできるかな。とひきうけたものの、多少のアイディアがあってもお金はかけられなくてできないし、少ない予算でというと、知り合いに頼むなどしますが、それでも毎月１回のイベントを考えるのは大変でした。始めるきっかけはボランティアをしたいでなく、参加したい側だったので、今の私では気持ちの上でも他の人と違うということと、仕事や子どものことで時間の都合をつけにくいと思い、少しはなれてみることにしました。
　多分、余裕のある時期ではなっかたこと、（まだ赤ちゃんがいるころ参加）そして一番は今まで、人になにかをしてもらったり言われたことをすることになれ過ぎていて、ないなかからどうやるかという経験が少なかったのかもしれません。
また、仕事ではないという気持ちもどこかにあったと思います。なので、次は自分の環境や、考えが変化し成長したら、ちょっと違ったかたちでかかわりたいと思います。
　そうなるためにも日々努力・・・と少しあせりすぎなのかもしれません。  

　大学生のころの友達と時々集まっていたのは２０代中頃までです。それくらいから１人、２人と結婚して、他県に引っ越したりでバラバラで全員そろうことは誰かの結婚式くらいでした。学生の頃、２７歳のみどりの日に会おうねという約束が延びに延び、３０歳、と３５歳と延期し続けました。やっと３６歳の時結婚式で会い、４０歳になる年に会えるといいねと言っていたら、今年になってしまいました。それで会える人だけでも集まろうということになり、わりと近いうちに会えそうです
お互いに年月がたったなあ。と感じあうこともあるでしょうが、ちょっとでも抵抗して磨かなければ・・・。　  

　たくさんの方が今日からお仕事だと思いますが、私は明日からなので、そうじをして、銀行に行こうと思ったら、自転車がパンクのようです。ああ、すぐ空気抜けちゃうもんなあと自転車屋さんに電話したけど閉まってるようでした。なので録画していたテレビでも観ようとつけたはいいけど集中できませんでした。
　このところ、私は「今このときをしっかり感じて味わう」ということが少し下手だと気づくことが多く、ふとああそうだった今、今と意識しているレベルです。やりたいことも、塊のまま眺めている部分が多く、どう手をつけてよいかわからない・・。でもできることから少しづつやってれば見えてくるかなあ。などと考えていました。夢でヒントなのか「そうか」と思った気がしたけど忘れてしまいました。またそのうちお知らせ来るのかなあー？  

　ゴールデンウィークが終わりますね。次は母の日ですが、何故かもうプレゼントをもらい、ケーキまで食べました。まちがえてるわけではないようだけど、なんで早いんだろ…？当日はなにもないのかなあー？
　私は母にはもうすでにあげましたが、義母にはコーヒーと紅茶のセットとプリザードフラワーのコサージュが
届くようにしてあります。飾りになるので、コサージュとして使わなくてもいいようです。
　今日の未明の３時は流星がみられるということで、星座観測準備会のあと目覚ましをかけましたが、立田山がじゃまして見えないかもと思い、結局見ませんでした。（起きなかった）今晩は雲もでてるし・・せっかく月が新月にちかくて星が見やすいのだけど今日はあきらめます。準備会では北斗七星・アルクトゥルース・スピカかもしれないものを確認でき、ちょっと満足でした。次はお盆のころ流星群をぜひみたいなあ。できればもっときれいに見えるところまで行きたいです。
　さあ、明日から学校。準備をしなくてはね。  

　ゴールデンウィークはほとんどいつも里帰りや、旅行はいたしません。混雑が苦手なことが一番の理由です。なのでいつも近場でウロウロ程度です。
　3日は早大エジプト発掘４０年展に行ってきました。不思議な空間です。必見は青いミイラマスクです。たくさんの夢が吉村先生にあるようなので、聴きたくて、本当は熊本に来られる日に行きたかったのですがみんながそろう日は来られないんですよねー。
　そのあとはお城祭りで子ども向けにゲームがあったので、少し遊ばせて帰りました。
　４日はクレアでニューカレドニアと南の海の水族館をやっていたので午後から連れて行きました。みんな水族館好きなので喜んでいました。ただ結構沖縄にもいそうな生き物もいるので、これ、沖縄によくいるよ。と夫が言っていました。熱帯魚を飼いたいらしいですが、観る専門の私と超多忙の夫では飼育できません。
夕ご飯は、子どもの希望でバイキングでした。私は以前は少し苦手だったのですが、もう慣れてたくさん食べました。（昔はハンバーガー１つ食べるのにも苦労するほど小食でした）
　５日は雨という予報だったため、特に予定なく片づけをみんなにしてもらっていました。（自分のものを各自）
午後はデザートを作ったり、夜は焼肉パーティーをして、星座観測準備会をしました。明日みんな揃ってやりたいので、だいたいこの辺にこの星があるなどと簡単に見ておきました。子どもたちはもっとやりたそうだったけど、明日のお楽しみ。
実は焼肉パーティーのあと、ずっと忙しくて自分の時間もない夫には、映画にいってもらったのです。たまには気分転換しないとねー。子どもには内緒だったけど、これ読んだらバレちゃいますねー。
  

　久しぶりに圧力なべでおかずを作りました。豚の角煮と（ごぼうとなす添え　あとで煮ました）、手羽元をゆでたものと野菜にゴマ油のきいたタレをかけたもの　です。寒い時期はよく馬スジを煮込んでました。暑くなってくると圧力なべ料理は時短できるとはいえ、出番が少なくなりますねー。
　それから全く話は変わりますが、毎日書いているノートにプラスの項目を決めました。単に気付いたことだけでなく、良いこと（感謝・ちょっと考えてみたひと工夫・感動したこと・発見）・・とにかく毎日一つでも進んでると思いたいというのもあって、良いイメージのものならなんでもなので楽しんで見つけようと思います。
　　意識して→　→　→　自然に　「良い」をキャッチできるようになるぞ～。  

なぜ、昨日はひとりでお座敷で寝たの？
なぜ、朝４時頃起きていたの？
なぜ、着替えもせずに外にいたの？
なぜ、玄関ポーチでしたに新聞をひろげて読んでいたの？
なぜ、夕方５時から寝ているの？まだ起きないの？宿題やらないの？ごはん食べないの？お風呂どうするの？
　　　　あ～～～。幼稚園生なら「まっいいかー。」と思えるけど、あれこれやっても熟睡中の息子をどうしたものかと困ってお座敷まで運びました。　　　石のように重い・・・
  

久しぶりに夫と休みが合ったので、子どもは学校なので２人でランチに行きました。シャワー通りのレストランで今日は天気も良いし、直射日光が当たらなければちょうど良い感じだったので、テラスでいただきました。奥様ばかりかと思ったけど男性で１人の方もいてちょっと安心しました。女性も大声で騒ぐグループもなく、居心地良かったですよ。ただ今日はまだ家庭訪問用時間割で早ーく帰ってきちゃうので、他のところには行けませんでした。次はいつになるかなー。結婚記念日くらいかも・・・。  

坪井の遊水地公園にできた大型遊具「ひごっこジャングル」にいってきました家から徒歩で行ける自然がいっぱいの公園なので、子どもが赤ちゃんのころから時々は行っていましたが、遊具のおかげでかなり楽しめそうだし、無料なので、親としても嬉しく思っています。
でも今日は人が多かったので迷子もちらほら・・アナウンスがあっていました。シート敷いてお弁当を食べているグループもいましたし、本を片手に子どもを待っている人もいました。それからとにかく時期的にも紫外線が強いので、対策は必要です。日焼け止めは塗りましたが、なんとなく肌が乾燥してる気がします。サングラスもいるかも・・・。目が紫外線をたくさん浴びるとシミができるといいますしね。
明日からはまた学校ですが、おやすみモードになってしまいそうな時期。連休までまたもうひとがんばりします。  

先日エレガンスについていろいろ調べていたら、マダム由美子のプリマ・エレガンス入門というのをみつけました。バレエを基本としているので、主に所作や、姿勢について勉強になります。今なら無料で「プリマ・エレガンスを手に入れる十の鍵」というチェックシートと、応援？のメール・・（説明などかな）がきます。美しい首すじのチェックや背中、腰回りなど１０セクション３０問があり、アドバイスがあるのですが、姿勢を変えるだけで印象も随分違います。マダム由美子がいうには
　　意識して→クセにして→習慣にして→自然になる
ようにしていくのだそうです。（マダム由美子オフィスのメールマガジンより）
普段意識しないと姿勢があまりよくないので、時々は気をつけていますが、いつも意識したらクセになっていくかしら・・そしていつかはそれが自然になりますように。昔会った方で、本のめくり方まで美しい方がいました。こういうのまで自然にできるんだーとびっくりしたのを思い出しました。  

今日は夜のお食事会。職場の一部の少人数ですが、年に３回ほどあります。年齢も様々で以前は若いほうから数えたほうが早かったのに、今ではお姉さん です。年上の先輩はもちろん年下の後輩からもいつも学ばせてもらってます。いろんな面で、そろそろ人から受けるだけでなく、与えていけるようになりたいと思っています。受けたものをお返しってなかなかできないので、違う人に違う形でGiveする側になれればいいな  

やっと家庭訪問終わりました。そうじは玄関・トイレ・洗面所とお座敷をしたくらいで、大してがんばっていません。お菓子もすでに何軒も回ってきて最後だから、あまり勧めないほうがいいかも。と思い、フルーツを切っただけです。でもとっても疲れました。やっぱり緊張するというか、そわそわしてしまって・・・。話は２人とも持ち上がりなので友達のことを話したり、家での様子を話したり、なんてことはなかったんですけどね。やれやれです。はーっ。今日はまだ英語の勉強をしていません。仕事も休みで午前中時間はあったのに、これもそわそわのせいでございます。何事もゆったり構えていられるようになりたいわあ。優雅なマダムのように。  

　私はよく道をきかれます。近所でも、街中でも、田舎でも、都会でも。歩いている人はもちろん車からも。（ナンパではないのよ～）外国人からも。老若男女問わず。あまりちゃんと知らなくて一緒に地図見て考えたりもしてますけど・・。これ、うちの母も娘もよく聞かれるそうで、そういうのって似るんですねー。自分が道を聞きたい時って怖そうな人はパスなので、私たち怖そうではないってことかしらん？そういえば道だけでなく、ご年配の方とは世間話もよくしています。私も母も娘も・・今日も聞かれました。  

先日家事についての本を読んでいて、「家事のプロ」を目指すより、「家族を笑顔にするプロ」を目指してはいかが？という文に目がとまりました。（PHP増刊号２００８．６　品田知美さんの文より）おー。これだわっ。なんて素敵な考え。ついつい「やらねば」でがんばりすぎてしまうと、なんのためだかわからなくなって眉間にしわ作ってそうじしていたり、ごはんを作ったり。余裕があれば楽しめる家事も、自分でつまらなくしてしまうことになりますね。家族に対してカリカリならない程度に、まっいいか。と少しゆるくしようかな。んーただ私以外あまりにも散らかすのが早すぎるーぅ・・・って似たような方多いですよね？  

体調がよくないと、どうしてもあまり良いことが考えられなくなるので、ちょっとあえて思考停止気味にしていました。ただの風邪なのに、しかも熱もなく普通に仕事はしているけど、未来が考えられなくなるのです。大袈裟すぎますよね。でもまた楽しいことがうかぶようになったので、きっともう大丈夫。試してみたいことも出てきたので、おもしろかったらご報告しますねー。本当は明日能囃子のセミナーにも行きたかったんだけど、風邪のため申込みしなかったので、残念です。でも、家庭訪問も今週あるので、掃除の日といたしましょう。それから頭もぼつぼつ深く使いたいなあ。  

昨日子どもたちから聞いたのですが、姉弟で、上の子下の子ではどっちが得してるとおもう？と話したことがあったそうです。２人とも自分がたくさん手をかけてもらっているから得してる。という答えだったそうで、両方いいと思っていてよかったね。と言っていました。損得ではないと思うのですが、お互い自分は損してると思ってなくてよかったなー。もしかしたら手をかけすぎているのかもしれませんが・・・あまり考えていなかったのですが、子ども同士でこんな話するんだー。と、ちょっとおもしろかったです。

  

私少し風邪をひいたみたいです。新学期で病気をもらいやすい時期でもありますが、幼稚園などに行き始めた子どもさんは大丈夫でしょうか。うちの子ども達が赤ちゃんの頃、時間軸のある育児日記をつけていました。ミルクの量、おしっこ、うんち、睡眠などをメモしたり、笑ったとか、歩いたなど日々の出来事を簡単に書きました。育児書どうりにはいかないので、その子なりのミルクの量や、排便のペースがつかめ、病院にかかるときにとても便利でした。そこで少し大きくなっても病気のときは、熱・便の様子・おしっこの回数・他気になることをメモして病院にかかっていました。緊急のときはそうもしていられないでしょうけど、ドクターに最後おしっこしたのはいつですか？と聞かれてもすぐに思い出せなかったり、まちがったりするもんで・・。これで脱水の心配などもわかりますし、ドクターもメモかしてと言って、しっかりカルテに必要なことを書き込んでくださいました。それから、薬の飲ませ忘れをしやすいので、薬袋のうしろに日付と朝昼夕などと書いて飲ませたかチェックをしています。小児科さんでかわいいシールをくれるところもありますよね。ちなみに嘔吐・下痢・脱水のときの小児への水の与え方を、うちのかかりつけの小児科の先生にきいたものですが、参考まで。
１５分おき２０ｍｌ３～４回　　吐かなければ次に２０分おき３０ｍｌ３～４回　　吐かなければ３０分おき５０ｍｌ飲むなら１日２Lくらいまで　（　ほしがっても必要以上一度に飲ませない　）
いろんなやり方があるかもしれませんので参考程度になさってください。  

今日は子どもの小学校の懇談会。下の子のお母様たちは、かなり平均年齢が若そうなので、私はちゃんと、ファンデーションもぬり、口紅と、チークまで、あっもちろん眉も書き、多少おしゃれをして出かけました。（多分みんなは普通にやっているのでしょうが）やっぱり気分が良いです。若ければいいというわけではありませんが、きちんとしてると子どもも嬉しいでしょうから。でもそういえば、襟付きの服を着ている人は少ないですね。みなさんカジュアルなおしゃれをしてらっしゃいます。まあ私も年度初めのごあいさつなのでと思い襟付きにしましたが、普段は普通です。なんらかの色素にアレルギーがあるので、帰ったらすぐに口紅を落としました。そこまでして張り切る理由はないんですけどねー。  

とにかく怒らせる事ばかりする子ども。一緒にいるのも疲れます。２年生になった下の男の子。時期的なものなのか、春休み前くらいから、６年生のお姉ちゃんと、怪我するようなケンカに変わりエネルギーも余り気味。とにかくカリカリしてしまうことだらけ。どんなことかは書けばキリがないので省きますが、どうも叱れません。もう、怒って爆発に近いでしょうか。我慢して黙ってるとほとんど無視にちかくなる。これではマズイ。他人には、仕事上注意しなければならない時も、言い方を考えて話しますが、子どもにはイカリをぶちまけてしまってます。品格どころではありません。そして落ち着いたころ反省。夜には冷静になって、怒りすぎた時は本人に謝ったり、神様に謝ったり・・・・。一番身近な家族にいつも尊敬と敬意をもって接することができなければいけないのに。はー。でもこれができればかなり人間的に成長できるでしょうから、忘れないようにしたいです。